Важно
Архив: Июнь 15th, 2018

Спортивная игра «Орлёнок»

Палаточный лагерь регионального этапа «Орлёнка» располагается в селе Головино Белгородского района второй день. Сегодня здесь состоялась тактическая игра «Вперёд, юнармейцы».

В военно-спортивной игре участвуют 15 команд из разных районов области. Команды состоят из 10 человек – восьми мальчиков и двух девочек. Ребята и их руководители признают, что слабых команд нет.

«Соперники сильные, достойные», – заметил Олег Тараман, руководитель команды Ровеньского района.

Ребята живут в палаточном лагере, где могут не только отдохнуть после насыщенного дня, но и завести новые знакомства.

Сегодня команды участвовали в игре «Вперёд, юнармейцы». Получив карту местности и указания своих наставников, стартовали с интервалом в 20 минут у медицинского пункта лагеря. Ребята должны были не только хорошо пройти каждый этап игры, но и помнить о времени, так как оно тоже учитывалось при подсчёте результатов.

На следующем отрезке участники показывали свои навыки в стрельбе и метании гранаты.

Также командам нужно было на одном из этапов оказать первую доврачебную помощь, их умения в этом оценивали медицинские работники Красного Креста.

Ребята должны были не только показать теоретические навыки, но и продемонстрировать их на практике. Для большей реалистичности ранений в фальшивую рану пускали искусственную кровь.

Последнее задание — демонстрация навыков в тушении пожара. Ребята на время одевались в форму пожарного и имитировали звонок в службу спасения (112). В организации данного этапа помогло Всероссийское добровольное пожарное общество (ВДПО), которое привезло 27 огнетушителей для того, чтобы участники тушили огонь по-настоящему под контролем сотрудников МЧС.

Подобной военно-спортивной игры для школьников больше нет, она проходит раз в год. Я за то, чтобы их было больше.

Олег Пушкарёв, руководитель команды Красногвардейского района

Цель «Орлёнка» — воспитание подрастающего поколения, формирование уважительного отношения к Родине и её наследию.

bel.ru

Читать далее

«Используйте метод маски» — совет по обогащению кислородом

Выбор редактора

У сонных артерий наблюдается тенденция к более интенсивной работе. Они способны переносить значительно больше крови, чем необходимо для компенсации небольшого превышения содержания CO2. По этой причине доктор Доман предположил, что можно спровоцировать обогащение мозга кислородом, искусственно вызвав увеличение концентрации CO2 в крови. Эффективный способ, рекомендованный Дорманом для достижения этой цели, называется методом маски. 

Метод маски подразумевает дыхание в замкнутом пространстве в течение нескольких минут (в IAHPс этой целью разработана специальная маска). Во вдыхаемом воздухе содержится все меньше и меньше кислорода, и все больше и больше CO2. Такое дыхание в течение минуты лишь незначительно уменьшит потребление кислорода, но зато вызовет столь сильное расширение клапанов сонной артерии, что они буквально затопят мозг кислородом и питательными веществами, содержащимися в крови. 

После первого упражнения с маской ваш кровоток вскоре «войдет в обычное русло». Однако, тренируясь по 30 секунд каждые полчаса в течение дня и придерживаясь такого режима две-три недели, вы обучите свои сонные артерии переносить больший поток крови постоянно. Доктор Глен Доман и его коллеги из IAHPпришли к выводу о том, что метод маски позволяет стимулировать работу мозга. Миллионы его пациентов без риска для здоровья годами пользуются ею, добиваясь неподражаемых результатов. 

Однако, как предупреждает IAHP, при некоторых обстоятельствах применение метода маски может быть опасно. Никогда не следует пользоваться им без предварительной консультации с врачом. Специалисты филадельфийского IAHP, например, не назначают эти упражнения, пока детально не изучат историю болезни пациента.

vk.com

ЕСЛИ ЭТОТ СОВЕТ ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ, НАСЫТИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ КИСЛОРОДОМ ВЫ МОЖЕТЕ У НАС, ПОСЕТИВ НАШУ КИСЛОРОДНУЮ КАПСУЛУ! А ДЛЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ НАШЕЙ КИСЛОРОДНОЙ КАПСУЛЫ – «КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ» БЕСПЛАТНО!!! 

ССЫЛКА НА ГРУППУ:  ВКОНТАКТЕ

ССЫЛКА НА ГРУППУ: FACEBOOK

 Телефон для записи: +7 (910) 369-58-53.

А.Спортович

Читать далее

В Белгороде в очередной раз вручили знаки ГТО

Награждение знаками отличия комплекса «Готов к труду и обороне» прошло в лицее № 32.

Участниками церемонии стали представители работающей молодёжи и школьники.

Среди награждённых Алёна Понасенкова, девушка работает учителем хореографии и считает, что преподаватель должен во всём подавать пример детям.

«Конечно, волновалась, переживала за результаты: что будет, как пройдёт. Было на самом деле очень интересно — этот командный дух, атмосфера соревнований. На самом деле это очень здорово. Я бы поучаствовала ещё», — сказала Алёна Понасенкова.

Здесь же наградили участников муниципального фестиваля ГТО. Они получили медали и благодарственные грамоты.

Учащаяся МБОУ СОШ № 35 Белгорода Алина Медведева на фестивале заняла второе место, она сказала: «Мне очень понравилось сдавать ГТО. Я его сдавала в первый раз. Результатами довольна, но есть куда стремиться».

Награды вручали заместитель руководителя городского управления по физкультуре и спорту Наталья Тонких и многократный чемпион мира по гиревому спорту Сергей Меркулин.

Поздравил участников церемонии и Дмитрий Мунтян, руководитель МБУ «Муниципальный центр организационно-методического обеспечения ГТО» Белгорода.

«Мы имеем много положительных примеров, когда появление одного-двух детей в классе со значками, пусть даже серебряными или бронзовыми, приводило к тому, что дети массово собирались и подавали заявки на выполнение норм ГТО. В этом возрасте они любят выделяться чем-то. А если говорить о взрослых, то у них это вызывает заинтересованность: а что такое ГТО, а как его выполнить? В принципе, все понимают: раз их коллега, их одноклассники смогли выполнить нормы ГТО, то почему бы не попробовать самим», — пояснил он.

За последние полгода на золотой знак отличия комплекса ГТО нормативы сдали более 2,5 тысячи белгородцев. К концу года эта цифра может вырасти вдвое.

И. Подзолкова, С. Драчёв
belnovosti.ru

Читать далее

ФИФА признала Черышева лучшим игроком матча против Саудовской Аравии

Фото: Антон Сергиенко / РБК

Полузащитник сборной России Денис Черышев был выбран лучшим игроком первого матча чемпионата мира. Он вышел на замену и сделал дубль в ворота Саудовской Аравии

Черышев победил в голосовании, которое проходило на сайте ФИФА по ходу матча Россия — Саудовская Аравия. На приз лучшему игроку матча также претендовал Александр Головин, который сделал две голевые передачи в этом матче.

Черышев вышел на замену на 23-й минуте вместо получившего травму Алана Дзагоева. К этому моменту сборная России вела в счете 1:0 благодаря голу Юрия Газинского.

На 43-й минуте Черышев удвоил счет в матче. После паса Романа Зобнина он на замахе убрал двух защитников, подработал мяч и пробил под перекладину.

Свой второй гол Черышев забил в добавленное арбитром время. Артем Дзюба сбросил мяч ему на ход, и полузащитник отправил мяч в сетку внешней стороной стопы.

Сборная России победила в первом матче чемпионата мира со счетом 5:0. Кроме Черышева, голы в составе российской команды забили Юрий Газинский, Артем Дзюба и Александр Головин.

Крупная победа стала всего второй в истории выступлений сборной России на чемпионатах мира. В прошлый раз российская сборная выиграла с крупным счетом в 1994 году у Камеруна — 6:1. Кроме этих двух матчей, сборная России лишь однажды выигрывала на чемпионатах мира — в 2002 году победой закончилась игра против Туниса.

РБК

Читать далее

Криштиану Роналду уступил лидерство в футбольном рейтинге Forbes

Фото: Nacional AA Filipe Amorim/ZUMAPRESS.com

Заработок Лионеля Месси по итогам прошлого года вырос на 50%, подсчитал журнал. Это позволило аргентинцу обойти Криштиану Роналду и занять первую строчку рейтинга

Самым высокооплачиваемым футболистом в рейтинге Forbes, который был опубликован в день начала чемпионата мира, стал Лионель Месси. Его годовой доход издание оценило в $111 млн, из него на заработок в команде приходится $84 млн, остальное — доходы от рекламы.

Лидер прошлогоднего рейтинга Криштиану Роналду опустился на второе место с общим доходом $108 млн. Из них $61 млн составляет зарплата и бонусы, а $47 млн — доходы от рекламы. Forbes отмечает, что рекламные доходы футболиста в прошлом году выросли на треть.

Месси улучшил свою позицию в рейтинге благодаря контракту с «Барселоной», который он продлил в ноябре прошлого года. Его заработок вырос более чем вдвое по сравнению с прошлогодним рейтингом.

На третьем месте расположился Неймар (его общий доход журнал оценил в $90 млн), за ним следуют Поль Погба ($29,5 млн) и Луис Суарес ($26,9 млн). Следующие пять строчек, по версии журнала, занимают Серхио Агуэро ($23,5 млн), Анхель Ди Мария ($22,6 млн), Килиан Мбаппе ($22,5 млн), Тиагу Силва ($22,4 млн), Хамес Родригес ($16,8 млн).

В новый топ-10 не попали присутствовавшие в прошлогоднем рейтинге Гарет Бэйл, Златан Ибрагимович, Уэйн Руни.

5 июня журнал опубликовал рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменов, первое место в котором досталось боксеру Флойду Мейвезеру (за 2017 год он заработал $285 млн). Месси и Роналду достались второе и третье места в этом списке.

Автор: Андрей Гатинский.
РБК

Читать далее