Важно
Архив: Июль 9th, 2018

«Папа, мама, я — на ГТО идёт семья!»

Выбор редактора

Под таким девизом 8 июля 2018 года в честь празднования «Дня семьи, любви и верности» начались семейные состязания. Спортивный праздник «Папа, мама, я — на ГТО ид`т семья!» собрал самые активные и спортивные семьи поселка Чернянка на центральном стадионе МБУ «ФОК».

Соревнования проходили по следующим видам ВФСК «ГТО»: бег 30, 60 м, сгибания и разгибания рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа за 1мин.

Команда состояла из папы, мамы и ребенка. Семьи-победители определялись суммой набранных баллов всех членов семьи.

В результате почётное 3 место заняла семья Шевцовых, 2 место по сумме баллов определилось для семьи Мазневых, а 1 место заняла семья Андреевых.

Лауреатами соревнований стали семьи Цыгановых и Старосельцевых.

Определились места и в личном первенстве в номинациях «Спортивный папа» 1 место занял Шевцов А.В., 2 место Андреев И.В., 3 место Мазнев А.В.,

В номинации «Спортивная мама» 1 место заняла Андреева Я.С., 2 место Мазнева Т.Ю., 3 место Цыганова А.В.

Самым «Спортивным ребенком» стала юная представительница семьи Мазневых – Анастасия, 2 место Цыганова Маша, 3 место Шевцов Станислав.

Все призёры награждены грамотами управления ФКСиМП и медалями. Командам занявшим 1-3 места вручены сертификаты на бесплатное посещение МБУ «Ледовая арена «Айсберг»» п. Чернянка.

Вот так полезно и спортивно управление физической культуры, спорта и молодёжной политики администрации Чернянского района поздравило молодые семьи с праздником в этот замечательный солнечный воскресный день!

А. Шевцов

Читать далее

«Ноги вверх» — Cовет по обогащению кислородом

Выбор редактора

Сила тяжести не менее действенное средство увеличения кровотока, чем углекислый газ. Советуем испробовать позицию «ноги вверх»:

💙 Лягте спиной на пол без подушки. 
💙 Положите ноги на стул или диван. 
💙 Убедитесь, что голени покоятся на опорной плоскости до самого колена, так что вам не приходится их напрягать и кровоток в области колена не подавляется. 
💙 Избавьтесь от тесной одежды. 
💙 Удобно устроившись, насладитесь несколькими глубокими вздохами. 

Вставая из позиции «ноги вверх», особенно в первый раз, делайте это медленно, чтобы ваша сосудистая система успела перестроиться. Тяжесть, которую вы ощутили вначале, непременно обернется свежестью и ясностью мысли. 

Кроме всего прочего, 10–15 минут в позиции «ноги вверх» придадут неповторимую пикантность каждому вашему рабочему дню.

vk.com

НАСЫТИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ КИСЛОРОДОМ ВЫ МОЖЕТЕ У НАС, ПОСЕТИВ НАШУ КИСЛОРОДНУЮ КАПСУЛУ! А ДЛЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ НАШЕЙ КИСЛОРОДНОЙ КАПСУЛЫ – «КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ» БЕСПЛАТНО!!! 

ССЫЛКА НА ГРУППУ:  ВКОНТАКТЕ

ССЫЛКА НА ГРУППУ: FACEBOOK

 Телефон для записи: +7 (910) 369-58-53.

А.Спортович

Читать далее

Тренер сборной Испании ушел из команды после ЧМ-2018

Фото: Globallookpress.com

Фернандо Йерро объявил о своем уходе из сборной Испании. На чемпионате мира он руководил сборной в качестве тренера, а также занимал пост спортивного директора

Йерро объявил, что не намерен возвращаться к своей прежней роли и хотел бы попробовать «новый профессиональный вызов». О своем решении Йерро объявил через неделю после вылета сборной Испании с чемпионата мира.

До чемпионата мира Йерро занимал пост спортивного директора команды. Однако за день до старта ЧМ-2018 он вынужден был занять место тренера. До 13 июня сборную Испании тренировал Хулен Лопетеги, который в конце мая продлил контракт с испанской федерацией футбола еще на два года. Однако незадолго до старта первенства Лопетеги объявил, что с июля уйдет из команды и примет мадридский «Реал». После этого президент испанской федерации футбола Луис Рубиалес принял решение уволить тренера. Временно исполняющим обязанности стал Йерро, который до того почти не имел тренерского опыта.

Сборная Испании выиграла групповой турнир на ЧМ-2018. Она сыграла вничью с Португалией, затем переиграла Иран, а в последнем матче ушла от поражения с Марокко, но игра команды была неубедительной. В 1/8 финала испанцы вышли на сборную России и проиграли по пенальти.

Йерро после этого матча взял вину за поражение н​а себя. «Нельзя сейчас друг на друга пальцем показывать и искать виноватого. Давайте называть вещи своими именами: мы приняли это решение, я стал главным тренером, я принял на себя эту роль и ответственность. И точка. Я принимаю на себя ответственность и за последствия. Я уезжаю с этого чемпионата мира со спокойным сердцем. У меня спокойная совесть, мы сыграли хорошо: и игроки, и тренеры, и все, кто нам помогал. Мы отдали все, что могли, но футбол есть футбол. За все отвечаю я», — сказал Йерро.

Для Йерро тренерская работа в сборной стала всего второй в карьере: ранее в 2016–2017 годах он руководил «Овьедо». Кроме того, он был помощником Карло Анчелотти в бытность того тренером «Реала».

Йерро выступал за сборную Испании с 1989 по 2002 год. В составе сборной он дважды выходил в четвертьфиналы чемпионатов мира и Европы.

РБК

Читать далее

Смолов обратился к болельщикам в московской фан-зоне

Фото: Alexander Kulebyakin/Global Look Press
Футболисты сборной России встретились с болельщиками в фан-зоне на Воробьевых горах в Москве. Приветствовать команду пришли несколько тысяч человек

Российские футболисты поблагодарили болельщиков за поддержку на чемпионате мира. В том числе к фанатам обратился и нападающий Федор Смолов, который не забил пенальти в послематчевой серии против Хорватии.

«Всем привет, самое главное, что вчера и сегодня вам есть что сказать в мой адрес. На вашем месте я бы испытывал то же самое. Спасибо, что вы меня поддерживали. Я искренне счастлив, что являюсь гражданином России. Такой души, какая есть у нашего народа, больше ни у кого в мире нет. Спасибо вам, и дай бог каждому здоровья», — цитирует Смолова «Спорт-Экспресс».

Смолов неудачно вышел на замену в четвертьфинальном матче против Хорватии. Он упустил несколько опасных моментов, а затем не смог реализовать первый пенальти в послематчевой серии. Футболист хотел отправить мяч в ворота парашютом по центру, но пробил слабо, и хорватский вратарь Даниэль Субашич, который прыгнул в угол, успел среагировать и отбил мяч.

Дзюба забил на турнире три гола, в том числе в ворота сборной Испании в 1/8 финала, а Смолов так и не смог вернуть себе место в основе. Во всех матчах он выходил на замену и результативными действиями не отметился.

Сборная России впервые в своей истории вышла в плей-офф чемпионата мира по футболу и дошла до четвертьфинала. Основное и дополнительное время матча с Хорватией закончилось со счетом 2:2, а в серии пенальти хорваты выиграли 4:3. Кроме Смолова свой удар не реализовал Марио Фернандес. У хорватов не забил Матео Ковачич.

sportrbc.ru

Читать далее