Важно

Redaktor

Ромашов Евгений Николаевич. Журналистский псевдоним Рома ШОУ.

Редактор сайта «СПОРТ 31» (Белгород). Работал главным редактором, начальником служб информации, обозревателем в местных газетах, ведущим передач на радио и ТВ, сотрудничал с московскими, харьковскими, воронежскими, курскими СМИ. В том числе – «Спорт-Экспресс», «Маяк», «Радио спорт». Автор книги избранных интервью «Звёзды напротив» (2016).

Журналистский стаж – 30 лет.

Первый председатель областного пресс-клуба, в недавнем прошлом –капитан и главный бомбардир журналистских сборных по футболу и волейболу. Чемпион Спартакиады журналистов России по дартсу (1996). В молодости – спринтер, волейболист, футболист, шахматист, турист. Лауреат областных фестивалей авторской поэзии и песни, автор сборника стихов «Кольцо не на память».

Просмотр всех записей по Redaktor

Польза кислорода для организма

Сегодня огромное количество людей по всему миру начинают понимать, какой силой обладает кислород. Повысить содержание кислорода в организме  – это естественный способ избавится от гипоксии, это быстрый и эффективный способ всегда держать себя в тонусе. Можно бесконечно много говорить о пользе кислорода, но лучше испытать его действие на себе!

  • Кислород усиливает сексуальную активность;
  • Улучшает память и концентрацию внимания;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Заметно улучшает состояние кожи;
  • Способствует выводу из организма токсинов и замедляет процесс старения;
  • Способствует быстрому восстановлению сил;
  • Поддерживает мышечную активность;
  • Приводит в порядок нервы;
  • Способствует сжиганию жира в организме и помогает нормализовать вес
  • Снижает вред, наносимый курением;
  • И даже способствует снятию похмельного синдрома.

Употребляя кислород повышенной концентрации, вы вводите в тело своего рода излишки кислорода, и организму приходится как-то его использовать. В теле, чтобы использовать добавочное количество кислорода, создаются новые артерии, вены и капилляры. Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.

Все, что горит, считается топливом. В теле человека топливом высшего качества является жир или липиды. Дополнительный кислород, который вводится в организм , помогает окислить, или сжечь, это высококлассное топливо. Разложение липидов — это избавление от жировых отложений в тех местах, где их больше всего.

Если у вас мало энергии, возможно, причиной этому контроль внутренней сенсорной сети, регулирующей уровень кислорода в крови. Если кислорода мало, организм принимает свои меры: сохраняет энергию, снижая ее использование. Короче говоря, вы чувствуете утомление. Если содержание кислорода в крови увеличивается, сенсорная сеть посылает новый сигнал, позволяющий тратить больше энергии, и вы становитесь живее и активнее.

Под влиянием кислорода общий тонус организма заметно повышается, нормализуется и сон: он становится более глубоким, уменьшается период засыпания. Позитивное влияние кислорода, прежде всего, обусловлено устранением или уменьшением гипоксии центральной нервной системы. Кислород незаменим при синдроме хронической усталости, физическом и умственном переутомлении, для повышения общего тонуса организма и работоспособности.

Источник: oxycenter.ru/index.php?route=information%2Ffaq1&topic=3_5

Читать далее

Елена Радионова не верила в победу Загитовой на ЧМ-2019

В гостях у «СЭ» и ведущей Елены Родиной побывала бронзовый призер чемпионата мира-2015 Елена Радионова. Фигуристка высказалась по поводу победы Алины Загитовой на ЧМ-2019.

– Честно, я не ожидала, что выиграет Алина Загитова, – сказала Радионова. – На мой взгляд, самый стабильный вариант был Соня Самодурова.

– Как думаете, в скором будущем кто-то сможет исполнить прыжок в пять оборотов?

– Я уверена, что прогресс в фигурном катании будет все больше и больше. Думаю, мы сможем дойти и до пятерного прыжка. (Елизавета Завражина)

Источник: sport-express.ru/figure-skating/news/elena-radionova-ne-verila-v-pobedu-zagitovoy-na-chm-2019-1559638/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Читать далее

Вторые Европейские игры

🎉С 21 по 30 июня в Минске проходят вторые Европейские игры🎉

Соревнования задуманы как комплексные для многих видов спорта одновременно подобно Олимпийским Играм, но только для Европы. На этих Европейских играх участвуют более 4000 спортсменов из 50 европейских стран по 21 виду спорта в одни сроки и в одном месте, будет разыграно 200 комплектов наград.

24 июня на площадке главной фан-зоны вторых Европейских Игр состоялось награждение победителей и призеров легкоатлетического турнира Европейских игр. Среди российских легкоатлетов в личном турнире было завоевано всего 3 медали. Единственное золото 🥇 среди россиян — в прыжках в длину с разбега завоевала наша землячка — оскольчанка, серебряный призер Олимпийских Игр, воспитанница «Спортивной Школы Олимпийского резерва № 1» Елена Соколова🇷🇺💪🏻.
Отметим, что Елена не только показала свой лучший результат в сезоне — 6м 76см, но и выполнила норматив ИААФ для участия в чемпионате мира в Дохе ( она имеет допуск для участия в международных соревнованиях в нейтральном статусе ).

Российские легкоатлеты выступают в Минске под российским флагом и в честь обладателя золотой медали Европейских игр Елены Соколовой прозвучал гимн Российской Федерации. Незабываемые мгновения и просто сумасшедшие эмоции!!! 🎉🇷🇺💪🏻

Читать далее

С 10 по 30 июля 2019 года в Белгороде состоятся спортивные соревнования III (финального) этапа IX летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2019 года по тяжелой атлетике и регби.

На базе БГТУ им. В.Г. Шухова с 10 по 30 июля пройдёт IX летняя Спартакиада. В соревнованиях примут участия 700 участников из 38 регионов России.
Соревнования по тяжелой атлетике пройдут с 10 по 15 июля, по регби 7 среди девушек с 19 по 22 июля, с 21 по 30 июля по регби среди юношей. Белгородская область ранее уже проводила VIII летнюю Спартакиаду учащихся по данным видам спорта на высоком уровне.
Церемония открытия соревнований по тяжелой атлетике – 11 июля в 13-00.
По регби – 22 июля на базе БГТУ им. В.Г. Шухова.
Спортсмены будут проживать в студенческом жилищном комплексе «Технолог», а также в гостинице АМАКС.
Главные организаторы соревнований: Министерство спорта РФ, Управление физической культуры и спорта Белгородской области, БГТУ им. В.Г. Шухова и ОГБУ «ЦСП Белгородской области».
В приветствии Министра спорта Российской Федерации Павла Колобкова, говорится: «Спартакиады давно стали ключевыми мероприятиями в системе подготовки спортивного резерва страны. Для большинства юных спортсменов такие комплексные соревнования – важный этап на пути к олимпийскому пьедесталу, первая серьёзная проверка на прочность».

Для справки:
IX летняя Спартакиада учащихся России проходит с 5 июня по 15 августа в 13 субъектах Российской Федерации (Республики Чувашия, Мордовия и Татарстан, Московская, Пензенская, Вологодская, Свердловская, Белгородская, Челябинская, Саратовская, Новгородская области, Москва и Санкт-Петербург). В соревнованиях принимают участие более 12 тысяч человек: спортсмены, тренеры и судьи. Юные атлеты разыграют 869 комплектов медалей в 42 видах спорта.

Читать далее

Бузова станет игроком «Барселоны» на 48 часов

Российская певица и телеведущая Ольга Бузова в течение 48 часов будет жить в составе испанского футбольного клуба «Барселона». Об этом в четверг, 27 июня, пишет Sport24.ru.

В ответ на один из постов певицы о мотивации, компания-спонсор «Барселоны» предложила ей провести 48 часов в «шкуре» футболиста испанского клуба. Бузова ответила согласием, отметив, что готова стать примером для «своих людей», пишет «Газета.ру».

«Уже в эту субботу, 29 июня, Ольга Бузова сможет примерить на себя роль профессионального футболиста, соблюдая полностью режим дня Месси и Пике. Ранние подъемы, изматывающие тренировки и соблюдение всех нюансов жесткого графика футболистов «Барсы» — все это Ольга готова пройти ради мотивации своих поклонников», — говорится в сообщении спонсора.

24 апреля женская футбольная команда «Енисей» подвела предварительные итоги конкурса на лучший дизайн-макет для третьего комплекта экипировки. Из всех представленных вариантов футболистки команды методом голосования выбрали три. В одной из работ используется изображение певицы Ольги Бузовой.

Источник: iz.ru/893452/2019-06-27/buzova-stanet-igrokom-barselony-na-48-chasov?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Читать далее

Сборная России с 63 медалями лидирует на Европейских играх — 2019 в общекомандном зачете

На Европейских играх, проходящих в Минске, прошел пятый соревновательный день. Сборная России упрочила лидерство в медальном зачете, завоевав еще 10 наград: 4 золотых, 2 серебряных и 4 бронзовых.

В копилке сборной России 63 медали (28-15-20). Второе место в общекомандном зачете занимает сборная Белоруссии — 45 медалей (15-11-19), первую тройку замыкает Грузия — 22 медали (6-6-10).

Европейские игры в Минске продлятся до 30 июня.

Источник: sport24.ru/news/other/2019-06-26-sbornaya-rossii-s-63-medalyami-lidiruyet-na-yevropeyskikh-igrakh-2019-v-obshchekomandnom-zachete?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Читать далее

Сборная России по пляжному футболу сыграла вничью с Испанией в первом матче на Европейских играх

В первом матче группового этапа соревнований по пляжному футболу на Европейских играх сборная России сыграла вничью с командой Испании. Счет матча — 4:4.

Сборная России выступает в Группе Б. Двумя другими соперниками команды Михаила Лихачева являются сборные Украины и Италии.

В Играх примут участие 3600 спортсменов из почти 50 стран, которые разыграют между собой 200 комплектов медалей. Сборную России представят 225 атлетов, которые будут бороться за награды во всех видах спорта.

Вторые в истории Европейские игры проходят в Минске с 21 по 30 июня. На первых Европейских играх, которые прошли в 2015 году в Баку, сборная России заняла первое место в медальном зачете, завоевав 164 медали (79 золотых, 40 серебряных, 45 бронзовых).

Источник: sport24.ru/news/other/2019-06-25-sbornaya-rossii-po-plyazhnomu-futbolu-sygrala-vnichyu-s-ispaniyey-v-pervom-matche-na-yevropeyskikh-igrakh?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

 

Читать далее

Глушаков ответил Бузовой на предложение о работе

Полузащитник Денис Глушаков ответил в Инстаграме певице Ольге Бузовой на шутку о возможной работе оператором. Ранее 32-летний россиянин опубликовал фото, где было написано: «Ищу работу». Позже Бузова добавила комментарий под постом: «Мне нужен хороший оператор».

«Камера есть?» – спросил Глушаков у Бузовой в Инстаграме.

Ранее стало известно, что красно-белые расторгли контракт с Глушаковым. Хавбек выступал за «Спартак» с лета 2013 года. В 2017-м футболист в статусе капитана команды стал чемпионом России. Всего Глушаков провел за «Спартак» 173 матча и забил 23 мяча.

По информации «СЭ», Глушаков получил за расторжение контракта со «Спартаком» 100 миллионов рублей.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

🙆‍♂️#ищуработу #свободный #глушаков #футбол 😂

Публикация от Denis Glushakov (@glushak8)

Источник: sport-express.ru/football/rfpl/news/glushakov-otvetil-buzovoy-na-predlozhenie-o-rabote-1558642/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Читать далее

В 15-м округе Белгорода презентовали проект «Дворовый тренер»

В областном центре продолжается реализация проекта партии «Единая Россия» «Дворовый тренер».

Презентация проекта прошла в школе № 20 в округе № 15. Тренер Артём Шавловский рассказал школьникам о проекте и тренировках, которые будут проходить на спортивной площадке школы три раза в неделю. Затем он провёл спортивное занятие. После активной тренировки ребята задавали вопросы, рассказывали о своих успехах в спорте.

«Очень рад, что знакомство прошло на такой позитивной ноте. Уверен, что впереди нас ждёт много интересного! Жду всех на спортивной площадке площадке», – сказал Артём Шавловский.

«Тренировки будут проходить на территории спортивной площадки школы № 20. Каждые понедельник, среду и пятницу с 18 до 20 часов. Приходите сами и приводите друзей, ведь заниматься спортом вдвойне приятнее среди близких», — сказал Сергей Фуглаев, депутат Белгородского городского Совета, председатель Совета территории № 15.

Отметим, что в областном центре проект «Дворовый тренер» стартовал летом прошлого года. В этом сезоне к нему присоединились округа № 15, 20- и 22.

Фото Тамары Проскуриной

Источник: belgorod.bezformata.com/listnews/prezentovali-proekt-dvorovij-trener/75748916/

Читать далее

Велогонщик Ильнур Закарин не приедет на чемпионат России в Белгород

Спортсмен заявил, что не сможет принять участие в соревнованиях из-за подготовки к веломногодневке.

Велогонщик Ильнур Закарин не приедет на чемпионат России в Белгород. Об этом сообщает «Матч!».

По данным издания, спортсмен заявил, что не сможет принять участие в соревнованиях, так как принял решение готовиться к веломногодневке «Тур де Франс», которая пройдет с 6 по 28 июля.

Напомним, чемпионат по велоспорту пройдет в Белгороде с 26 по 30 июня.  В нем поучаствуют около 400 человек.

Источник: moe-belgorod.ru/news/society/1038709

 

 

Читать далее