Горный туризм

Вообще туризм от любого другого вида спорта отличается, что в него можно придти в любом возрасте. Я начал заниматься в 19 лет, и до сих пор вот уже 33 года, хожу в походы. С теми ребятами, с которыми я начинал заниматься, мы до сих пор видимся, устраиваем «арбузники» (типа мальчишника, только в лесу и с арбузами). В походе, при экстремальных ситуациях, человек сразу показывает свое истинное лицо. Поэтому если человек «гниловатый», его сразу видно, и, как правило, такие люди в туризме надолго не задерживаются. В основном коллектив подбирается хороший, и экстремальные ситуации только делают крепче его, как сталь закаляется в огне. В походах всегда царит дружеская атмосфера. 
Пара случаев из экстремальной жизни в походе:

1. Шли по камнеопасному участку, в группе была девочка, и на одном из таких участков упали два камня сверху и попали ей по бедру, раздробили мышцу, в итоге – закрытый перелом. Мы ее сутки несли на носилках с гор, в больницу. Настолько сильна любовь к горам, «дух туризма», что она вылечилась и пошла в поход на следующий год.
2. В 1978 году с Сергеем Шевченко готовили поход, еще опыта было мало. Вышли мы не на тот перевал, а на более сложный – заблудились в горах. Мы двое суток спускались с перевала, ночевали в пещерах, рыли туннели. Продукты закончились, но для мужчины без питания очень тяжело, хотя в группе с нами было две девушки, и они показали нам, насколько женский организм выносливее мужского. Они шли впереди нас, тропили снег, в конце концов мы спустились с перевала, и все закончилось благополучно. 
3. Мы взбирались на Тянь-Шань, в связке у нас было три человека, в середине девушка, а я замыкал связку. Шли мы на снежную вершину, было очень скользко, и девушка сорвалась, а когда человек срывается он должен кричать, что бы другой успел зацепиться ледорубом, но мне уже соседняя связка крикнула, что она сорвалась. Я успел только замахнуться ледорубом. Пролетели метров 80, и нас спас третий участник, зацепив веревку. Тогда мы все были «на волоске».  
Сейчас горные туристы делают такие восхождения, что некоторые из них не уступают по сложности альпинистским. Горные туристы берут все снаряжение и тащат с собой на протяжении всего пути. Здесь вырабатывается выносливость, техника, дух. Горные туристу проходят ледники, скалы, горы, все это делится на различные категории сложности. 
Навыки для занятия горным туризмом: цепкость, ловкость, выносливость, должны быть хорошо развиты мышцы ног, так как снаряжение очень тяжелое и при хотьбе идет большая нагрузка на бедренные мышцы – представьте что вы поднимаетесь в гору со штангой весом 40 кг. Работа идет в высокогорной зоне, где мы имеем недостаточность кислорода по этому сердце у спортсмена должно быть хорошо тренированно. Все это нарабатывается в процессе тренировок, в горах подготовленный турист быстро проходит адаптацию. 



Александр Ильин КМС по горному туризму