Важно

«Ноги вверх» — Cовет по обогащению кислородом

Сила тяжести не менее действенное средство увеличения кровотока, чем углекислый газ. Советуем испробовать позицию «ноги вверх»:

💙 Лягте спиной на пол без подушки. 
💙 Положите ноги на стул или диван. 
💙 Убедитесь, что голени покоятся на опорной плоскости до самого колена, так что вам не приходится их напрягать и кровоток в области колена не подавляется. 
💙 Избавьтесь от тесной одежды. 
💙 Удобно устроившись, насладитесь несколькими глубокими вздохами. 

Вставая из позиции «ноги вверх», особенно в первый раз, делайте это медленно, чтобы ваша сосудистая система успела перестроиться. Тяжесть, которую вы ощутили вначале, непременно обернется свежестью и ясностью мысли. 

Кроме всего прочего, 10–15 минут в позиции «ноги вверх» придадут неповторимую пикантность каждому вашему рабочему дню.

vk.com

НАСЫТИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ КИСЛОРОДОМ ВЫ МОЖЕТЕ У НАС, ПОСЕТИВ НАШУ КИСЛОРОДНУЮ КАПСУЛУ! А ДЛЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ НАШЕЙ КИСЛОРОДНОЙ КАПСУЛЫ – «КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ» БЕСПЛАТНО!!! 

ССЫЛКА НА ГРУППУ:  ВКОНТАКТЕ

ССЫЛКА НА ГРУППУ: FACEBOOK

 Телефон для записи: +7 (910) 369-58-53.

А.Спортович

Выбор редактора 2018

Нет комментариев

    Оставить отзыв