Важно

С февраля на базе Богатырского клуба «ЭРА» начинает работу ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ ГТО

📢Всего 20 БЕСПЛАТНЫХ мест. 📝Записывайся https://vk.com/topic-8492541_48628469
 
Подготовка по следующим направлениям:
 
📌Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
📌Поднимание туловища из положения лёжа на спине
📌Подтягивание из виса на высокой перекладине
📌Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см
📌Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
📌Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
📌Рывок гири 16кг.
 
Проект реализуется совместно с ГТО в Белгороде при поддержке субсидии из бюджета Белгородской области.
 
#эрабелгород
#тренировкаэра 
#богатырскийклубэра 
#эра #белгород #крупнов 
#зож #богатыричерноземья 
#дружина31 #фитнес #гто #гтобелгород
 
Выбор редактора 2022