Важно

В январе пройдёт Фестиваль ВФСК «ГТО»

26 января 2019 года в МАУ СШОР «Спартак» пройдёт муниципальный Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди жителей города Белгорода, относящихся к X-XI возрастной ступени (60 лет и старше).

Задачами Фестиваля ГТО являются:
— популяризация комплекса ГТО среди всех категорий населения города Белгорода;
— повышение уровня физической подготовленности населения города Белгорода;
— поощрение граждан, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

К участию в Фестивале допускаются граждане от 60 лет и старше при наличии уникального идентификационного номера и допуска врача.

Спортивная программа включает себя выполнение четырёх видов нормативов:

  1. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
  2. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
  3. Поднимание туловища из положения, лёжа на спине;
  4. Плавание на 25 м.

Участники Фестиваля ГТО, занявшие призовые места в личном первенстве среди мужчин и женщин в спортивной программе в каждой из ступеней, награждаются медалями и дипломами.

М. Елфимова 

Выбор редактора 2018

Нет комментариев

    Оставить отзыв