Важно

ВЫПОЛНЯЕМ НОРМАТИВЫ ГТО 

26-27 августа на стадионе МБОУ центр образования № 15 «Луч» Региональным центром тестирования комплекса ГТО был организован приём нормативов ВФСК ГТО у сотрудников ОГАУ «СШОР №4 Белгородской области.

Участники выполнили следующие нормативы: 

-поднимание туловища из положения лёжа на спине;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине;
-бег на 30 м;
-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-рывок гири 16 кг.

#gto31 #спортнормажизни #ГТО 
#gto #нормативГТО 
#знакиГТО #комплексГТО #rogto31 
#спорт 

Источник: Центр тестирования ГТО 31
Выбор редактора 2020